对于叶酸的补充,相信无论是备孕期的女性,还是已经怀孕的女性,都有一定的了解认识。但是往往由于了解的不够全面,认识的不够科学,造成了叶酸补充的误区。所以说,如果助孕妈妈这样进行补充叶酸的话,其实是不对的。

只有备孕期间的女性才需要进行叶酸补充,很多人都知道怀孕前三个月进行叶酸补充的事情,但其实助孕妈妈在怀孕之后无论是在孕前期胎儿胎盘形成的时候,还是在后期胎宝宝发育过程中,同样还是需要进行叶酸补充的。

由于上面的认识,很多助孕妈妈还会产生这样的想法,叶酸越多越好,那必定也是错误的。因为过多的叶酸摄入会影响孕妈妈体内的锌代谢,这样一来反倒影响宝宝对锌的摄取。

还有一种叶酸补充误区,是叶酸与其他营养素同时进行补充,很多深圳助孕妈妈孕期服用多种营养素,却达不到理想的营养补充效果。那可能就是与食用方法不当哟,可以咨询医生。